“医生,我就是咳了半年,有点痰,怎么会是肺癌晚期啊?”32岁的小林(化名)攥着CT报告单,手抖得厉害,眼泪止不住地往下掉,半年前,她因为换季受凉开始咳嗽,以为是普通感冒,买了止咳药、感冒药吃,却一直没好利索,起初只是干咳,后来偶尔带点痰,她忙于工作,没当回事,直到最近咳得睡不着觉,还出现了胸痛、痰中带血,才在家人的催促下去医院检查,结果晴天霹雳——肺癌晚期,已经错过了最佳治疗时机。
半年“小毛病”,为何拖成“大问题”?
小林的故事,不是个例,在临床中,很多肺癌患者早期都没能及时发现,往往拖到出现明显症状(如持续咳嗽、胸痛、咳血、体重骤降等)才就医,此时癌细胞大多已经扩散,小林的咳嗽,正是肺癌早期最常见的“信号”之一,但她和很多人都一样,把它归咎于“感冒”“支气管炎”,甚至“抽烟呛到了”,自行用药拖延,最终酿成悲剧。
肺癌的早期症状确实不典型,很容易被忽视。
- 持续咳嗽:超过2-3周的刺激性干咳,或原有咳嗽性质改变(如频率增加、痰中带血),就要警惕;
- 胸闷胸痛:肿瘤压迫支气管或侵犯胸膜,可能导致胸闷、隐痛或钝痛;
- 声音嘶哑:肿瘤侵犯喉返神经,可能导致声音嘶哑,且会逐渐加重;
- 不明原因的消瘦、乏力:肿瘤消耗身体能量,导致食欲下降、体重骤降、精神萎靡;
- 反复发热:肿瘤阻塞支气管,导致肺部感染,出现“肺炎”样的发热,用抗生素效果不佳。
肺癌为何“偏爱”这些人?
虽然肺癌的病因复杂,但以下几类人群属于高危群体,更需要定期筛查:
- 长期吸烟者:吸烟是肺癌最主要的危险因素,吸烟者肺癌发生率是不吸烟者的10-30倍,且吸烟年限越长、量越大,风险越高;
- 二手烟、三手烟暴露者:长期吸二手烟,或接触残留烟草残留物的三手烟,同样会增加风险;
- 有肺癌家族史者:直系亲属(如父母、兄弟姐妹)有肺癌病史,患病风险比普通人高2-3倍;
- 长期接触有害物质者:如长期接触石棉、氡气、煤烟、雾霾、放射性物质等;
- 有慢性肺部疾病者:如慢性阻塞性肺病(COPD)、肺结核、肺纤维化等,肺癌风险较高。
预防肺癌:做好这4件事,比“后悔”更重要
- 尽早戒烟,远离烟草:戒烟是预防肺癌最有效的方法,无论吸烟多久,戒烟都能降低肺癌风险;
- 减少环境暴露:避免接触二手烟、三手烟,雾霾天减少外出,必要时戴口罩;从事接触有害物质的工作,要做好防护;
- 健康饮食,增强免疫力:多吃新鲜蔬菜水果(如富含维生素A、C、E的食物),少吃高油高脂、腌制食物;适当运动,保持规律作息;
- 定期筛查,早诊早治:高危人群(如50岁以上、吸烟≥30包年、有肺癌家族史等)建议每年做一次低剂量螺旋CT(LDCT),这是目前早期发现肺癌最有效的手段,普通人群也可以根据自身情况,定期进行肺部检查。
写在最后:身体是“革命的本钱”,别等“报警”才重视
小林的故事给我们敲响了警钟:身体出现异常“小信号”,千万别硬扛、别拖延,咳嗽、胸痛、咳血……这些看似不起眼的症状,可能是身体在“求救”,尤其是长期吸烟、有家族史等高危人群,更要提高警惕,定期筛查。
肺癌并非“不治之症”,早期发现的肺癌患者,5年生存率可达80%-90%以上,而晚期患者则不足5%,早一点重视,早一点检查,就能早一点抓住生机。
别让“等一等”“扛一扛”成为健康的绊脚石,从今天起,关注身体发出的每一个信号,定期体检,对自己负责,也是对家人负责,毕竟,健康没了,一切都白搭。



