“医生，我就是咳了半年，有点痰，怎么会是肺癌晚期啊？”32岁的小林（化名）攥着CT报告单，手抖得厉害，眼泪止不住地往下掉，半年前，她因为换季受凉开始咳嗽，以为是普通感冒，买了止咳药、感冒药吃，却一直没好利索，起初只是干咳，后来偶尔带点痰，她忙于工作，没当回事，直到最近咳得睡不着觉，还出现了胸痛、痰中带血，才在家人的催促下去医院检查，结果晴天霹雳——肺癌晚期，已经错过了最佳治疗时机。
半年“小毛病”，为何拖成“大问题”？
小林的故事,不是个例，在临床中，很多肺癌患者早期都没能及时发现，往往拖到出现明显症状（如持续咳嗽、胸痛、咳血、体重骤降等）才就医，此时癌细胞大多已经扩散，小林的咳嗽，正是肺癌早期最常见的“信号”之一，但她和很多人都一样，把它归咎于“感冒”“支气管炎”，甚至“抽烟呛到了”，自行用药拖延，最终酿成悲剧。
肺癌的早期症状确实不典型,很容易被忽视。
- 持续咳嗽：超过2-3周的刺激性干咳，或原有咳嗽性质改变（如频率增加、痰中带血），就要警惕；
- 胸闷胸痛：肿瘤压迫支气管或侵犯胸膜，可能导致胸闷、隐痛或钝痛；
- 声音嘶哑：肿瘤侵犯喉返神经，可能导致声音嘶哑，且会逐渐加重；
- 不明原因的消瘦、乏力：肿瘤消耗身体能量，导致食欲下降、体重骤降、精神萎靡；
- 反复发热：肿瘤阻塞支气管，导致肺部感染，出现“肺炎”样的发热，用抗生素效果不佳。
肺癌为何“偏爱”这些人？
虽然肺癌的病因复杂,但以下几类人群属于高危群体，更需要定期筛查：
- 长期吸烟者：吸烟是肺癌最主要的危险因素，吸烟者肺癌发生率是不吸烟者的10-30倍，且吸烟年限越长、量越大，风险越高；
- 二手烟、三手烟暴露者：长期吸二手烟，或接触残留烟草残留物的三手烟，同样会增加风险；
- 有肺癌家族史者：直系亲属（如父母、兄弟姐妹）有肺癌病史，患病风险比普通人高2-3倍；
- 长期接触有害物质者：如长期接触石棉、氡气、煤烟、雾霾、放射性物质等；
- 有慢性肺部疾病者：如慢性阻塞性肺病（COPD）、肺结核、肺纤维化等，肺癌风险较高。
预防肺癌：做好这4件事，比“后悔”更重要
- 尽早戒烟，远离烟草：戒烟是预防肺癌最有效的方法，无论吸烟多久，戒烟都能降低肺癌风险；
- 减少环境暴露：避免接触二手烟、三手烟，雾霾天减少外出，必要时戴口罩；从事接触有害物质的工作，要做好防护；
- 健康饮食，增强免疫力：多吃新鲜蔬菜水果（如富含维生素A、C、E的食物），少吃高油高脂、腌制食物；适当运动，保持规律作息；
- 定期筛查，早诊早治：高危人群（如50岁以上、吸烟≥30包年、有肺癌家族史等）建议每年做一次低剂量螺旋CT（LDCT），这是目前早期发现肺癌最有效的手段，普通人群也可以根据自身情况，定期进行肺部检查。
写在最后：身体是“革命的本钱”，别等“报警”才重视
小林的故事给我们敲响了警钟：身体出现异常“小信号”，千万别硬扛、别拖延，咳嗽、胸痛、咳血……这些看似不起眼的症状，可能是身体在“求救”，尤其是长期吸烟、有家族史等高危人群，更要提高警惕，定期筛查。
肺癌并非“不治之症”，早期发现的肺癌患者，5年生存率可达80%-90%以上，而晚期患者则不足5%，早一点重视，早一点检查，就能早一点抓住生机。
别让“等一等”“扛一扛”成为健康的绊脚石，从今天起，关注身体发出的每一个信号，定期体检，对自己负责，也是对家人负责，毕竟，健康没了，一切都白搭。
